断食スレ １
49 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 02/06/02 00:32
おとといまで1週間断食して1.5ｋｇしか減らなかったよ～。
断食後はおかゆさんでおなか一杯、今は納豆2パックあればおなか一杯。
便秘は解消していい感じ。
まだ500ｇしか戻っていないので、次回挑戦する時まで頑張ってキープする。
次は2・3日の断食にする。
50 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 02/06/02 12:05
＞４９
１週間もしたのに１．５ｋｇ？痩せにくい体になっちゃったの？
51 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 02/06/03 02:28
>>50
49です。複食後本日4日目体脂肪が3パーセント程落ちました。
なんだかよくわからない。
去年の9月からダイエット始めて、体重8キロ減体脂肪10パーセント減りました。
ずっとここ半年ほど減らないし増えないし、断食でもしようかなぁと思ってたんですけど、
思ったより断食って減らないわぁ。
一週間で１、５キロは確かに少ないですね。
これ見たら断食へのやる気が・・・・・・・。